20 pitanja koja će vam pomoći da utvrdite kako ste proveli 2018. godinu

Kako ste proveli 2018. godinu? Proverite kroz 20 pitanje na koje ćete odgovoriti sa zadovoljstvom
 
Pre nego što napravite spisak novogodišnjih odluka za 2019. godinu, pokušajte da odgovorite na nekoliko zanimljivih pitanja i sumirajte godinu koja ostaje za nama.
 
Kada je naše vreme prebukirano, posao zahtevan, a život i ne baš tako lagan, dešava se da izgubimo iz vida one nevelike stvari koje smo poboljšali u sebi i na sebi. Ovo je dosta učestala pojava, naročito kod samokritičnih ljudi koji mnogo lakše uvide i sete se onog što su uradili pogrešno. S toga, tema ovih pitanja jeste osvrt na sve ono dobro što ste uradili i učenje iz uspeha. Ne morate odgovoriti na sva pitanja, već samo na ona koja želite i ona zbog kojih ćete se prisetiti nekih lepih trenutaka i svega pozitivnog što je 2018. donela sa sobom. 
 
1. Šta ste novo otkrili ove godine? Da li ste zavoleli nešto novo? 
Odgovor može biti bilo šta, od recepta, nove muzičke grupe ili sporta.
 
2. Šta je bilo jedno od najvećih prijatnih iznenađenja ove godine?
Na primer, savladali ste novu veštinu, a sumnjali ste u svoje sposobnosti na početku, stresirali ste se oko poslovnog putovanja, a bilo je jako dobro ili tužni što menjate radno mesto – a novo se ispostavilo kao mnogo bolje. 
 
3. Koje ovogodišnje dostignuće vas je učinilo najponosnijim? 
Ako ne možete da se setite odgovora, pokušajte da razmislite o svakom godišnjem dobu zasebno. Šta vas je učinilo ponosnim tokom proleća, leta, jeseni?
 
4. Kupovina čega vas je najviše usrećila?
 
5. Koju ste rutinu stvorili da biste postali efikasniji na poslu ili kod kuće?
Ova promena može biti jako mala, na primer stavljanje laptopa na punjač svake večeri ili pripremanje obroka jedan dan unapred.
 
6. Sa čime ste se suočili kao odrasla i zrela osoba, umesto da to izbegavate?
Možda neplaćeni računi ili razgovor sa nekim ? Opet, ovo može biti samo sitnica.
 
7. Da li ste zatražili nečiju pomoć i bilo vam je drago što jeste?
 
8. Koji odnos je bio najveće pozitivno iznenađenje ove godine?
Na primer, zbližili ste se sa kolegom sa kojim ranije niste razgovarali, sa rođakom koga ne viđate često ili novim komšijom. Možda vas je neko koga niste dobro poznavali podržao ili pomogao, čak i da nisu bili svesni koliko njihova dela i reči znače.
 
9. Kome bi trebalo da zahvalite na ulozi koji su igrali u vašem životu u 2018. ?
 
10. Na koji način ste se bolje starali o sebi ove godine?
Vaš odgovor može biti da ranije ležete u krevet ili dapijete više vode, jedete više povrća i pažljivije planirate svoje obaveze, da biste što bolje iskoristili vreme.
 
11. Od kog cilja ste odustali i bilo vam je drago zbog toga, jer objektivno to nije bilo nešto vredno truda?
 
12. Koju ste veštinu usavršili?
Ovo može biti bilo šta, od kuvanja, možnje, pletenja ili crtanja.
 
13. U kojim malim stvarima ste posebno uživali ove godine?
Možda ste otkiri novi slatkiš, vrstu kafe i žanr filmova koji vam je posebno prijao.
 
14. Koji ste ovogodišnji cilj ispunili i dosegli?
 
15. Da li ste isprobali neku vrstu nove tehnologije?
Bilo ga ste napravili fotografiju dobrim aparatom, isprobali novi usisivač ili konzolu, čak i mikser je unapređenje.
 
16. Da li ste promenili mišljenje u vezi nečega ove godine? 
 
17. Šta ste pokušali, ali nije bilo onako kako ste zamislili, pa ste promeili način pristupa problemu?
 
18. Da li posmatrate sebe na drugačiji način nego pre 12 meseci? U kojim aspektima mislite da ste unapredili sebe?
Na primer, stekli ste više samopouzdanja, postali manje samokritični ili ste stekli mentalni imunitet – možda ste shvatili da imate više snage nego što ste mislili.
 
19. Šta ste shvatili o sebi i greškama koje pravite?
Na primer, shvatili ste da previše razmišljate o nebitnim stvarima, i ovo saznanje je jako korisno – može pomoći da unapredite sebe jer znate sa kojim problemo se borite.
 
20. Na koji način su se promenile stvari u kojima uživate?
Možda ste ranije više voleli da ostajete kod kuće, a sada da putujete i izlazite.
 
Ako ste samokritični, verovatno razmišljate o onome što ste želeli da ostvarite ove godine, a niste. Nadamo se da su ova pitanja pomogla da vidite sva ona dostignuća i sve one uspehe koje ste uzeli zdravo za gotovo. Pokušajte da ne gledate na predstojeću godinu kao na listu obaveza gde treba da se štiklira što više polja, već kao na vreme za koje možete postati bolji i ostvareniji čovek i kroz jednostavne stvari. Lični napredak nije samo unapređenje na poslu, povišica, skupo putovanje ili veridba. Budite svesni koliko pomaže bar jedna pročitana knjiga, humanitarna donacija ili činija vode psu lutalici….čak i raskid može biti nešto čega ćete se sa ponosom setiti. 
    Nije do stvari ili događaja, već do onog šta su za vas učinili i čemu vas naučili.


Pošaljite ovaj tekst nekom svom prijatelju i odgovorite jedan drugome na nekoliko pitanja.

Zapratite nas na Instagramu i svakodnevno uživajte u novim naučnim objavama: www.instagram.com/psihologija_kaze